とじる

挑戦と冒険のフラグ。のらサムライサクロウのアウトドアとおすすめ読書好きの文武両道な人生キュレーションブログ・ギルド晴天の宝玉

ストレスの記事一覧

サクロウが机の上で3本のサプリボトルを見比べ、チェックシートにメモしながら選び方を整理している横長ポートレート。／Sakurou compares three supplement bottles on a desk and takes notes on a checklist in a wide landscape portrait.

休んでも戻らない疲れに｜40代・50代男性の活力サプリの選び方（マカ×安全性×続けやすさ）

病院の待合室のベンチに腰掛け、クリップボードを手に静かに順番を待つサクロウ。朝の窓光が頬と髪を柔らかく照らす横長ポートレート。 Sakurou sits on a bench in a modern hospital waiting room, holding a clipboard and calmly waiting his turn. A wide portrait with soft morning window light.

妊活中の男性がまずやること｜検査→生活→栄養→サプリの順番（マカ・亜鉛の考え方も）

朝の都会でイチョウ並木を颯爽と歩くサクロウ。落ち着いた私服姿で、穏やかな朝の空気と活力ある表情が印象的な横長ポートレート。 Sakurou walking briskly through a city ginkgo-lined street in the morning. A calm yet energetic portrait in casual wear, capturing a peaceful urban atmosphere.

活力が落ちた男性へ｜マカサプリの選び方とおすすめ3選（安全性→比較→結論）

夜の街と森の境界で、グラスを差し出された手を静かに断る青年・サクロウ。狼耳と緑青の髪、凛とした目元が光と闇のあいだに浮かぶ構図。 Sakurou stands between a glowing street and a misty forest, quietly refusing an offered drink. His wolf ears and green hair catch the rim light in a moment of silent resolve.

禁酒・禁煙・オナ禁…髪に効く習慣はこれだ。

焚き火のそばで膝に小さな犬を抱え、微笑む青年・サクロウ。狼耳と緑青の髪が火に照らされ、頬に淡い照れ火種が宿る静かな夜の構図。 Sakurou sits by a campfire with a small dog on his lap, softly smiling as firelight warms his green hair, wolf ears, and blushing cheeks in the calm forest night.

ストレス溜めると髪もやさぐれる。ドーパミンとオキシトシンの話、聞け。

高層ビルに囲まれた都市の朝、風を受けながら鋭い視線を前に向ける狼耳の青年・サクロウ。緑青＋焔赤の髪が揺れ、布が背後に舞う。 A wolf-eared youth stands on a city rooftop at dawn, his sharp gaze cutting through the early light. His green-aqua and red-streaked hair flows as cloth flutters in the breeze behind him.

仕事ストレスが抜け毛に？コルチゾールの罠