サクロウ
・のらサムライ
・情熱と実感で切り拓く、“突破の指南者”
・Webメディア運営13年目
・男にモテるくらいの漢になりたい
・ストイックが得意
・筋トレやアウトドア好き(最近登山行けてないけど)
・日本人、和食だとサバとか好き
・知恵知識を地層に
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・AIでサクラや怪しいレビューは一掃。ちゃんと選びたい人にこそ、見えないとこで力使ってるぜ。
・I am a Japanese creator.
目次
かゆみ・フケ・ベタつき――放っておくと“抜ける”ぞ
よう、またオレだ。
風の中で髪のなびくこを感じると、人は「生きてる」を思い出すらしい。
だからこそ、オレは語りたい。
「ささやかな痛み」だと思ってた頭の痛かゆみ。
「ただの不満」だと思ってた皮膚のベタつき。
それ、実は――『脂漏性皮膚炎』の初期サインの可能性、高いんだ。
このコンディション、薄毛とは分けて考えられがちだが、実は「相互依存」の関係にある。
髪が生まれる場所――それが頭皮なら、
頭皮が疾んだら、髪は何を根にして生きようとする？
「病んだ土」では種は立たぬ。
髪も、同じだよ。
基本情報｜脂漏性皮膚炎とは？
脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）は、
皮脂の分泌が過剰になることで起こる、慢性的な皮膚の炎症だ。
とくに、皮脂腺の多い部位：しわ、こほじり、頭皮にあらわれることが多い。
主な症状：
- 頭皮のかゆみ
- 黄ばんだ脂っぽいフケ
- 赤みやベタつき
- 穏やかでない痛痛しさ、揺らぎ
主な原因：
- マラセチア菌（皮膚常在菌）の異常増殖
- ストレスや生活習慣の乱れ
- 洗髪不足または気にしすぎの洗いすぎ
- 脂質、糖質の過剰採取
サクロウ(Sakurou)
「不清潔だから」じゃねぇ。「脂のバランスが乱れてる」ことが根本なんだ。
根拠解説｜なぜ皮膚炎が“髪”に影響するのか？
頭皮は「土」だ。
髪という「味方」を育てる、命のベースだ。
脂漏性皮膚炎はその土地を焼き粛くしちまうようなもの。
悪循環のメカニズム：
- 脂の酸化物が毛根を塞む
- マラセチア菌の増殖で頭皮が汚される
- 揺らぐとかゆみでつい揺らい、炎症悪化
- 次第的に抜け毛が増加
AGA（男性型脱毛症）と同時促進する場合は特に危険だ。
サクロウ(Sakurou)
「気のせい」で終わらせずに、頭皮の声に耳をすませ。
生活接続｜お前の頭皮、まだ味方が生える土地か？
- シャンプー、自分に合ってるか？
- 頭皮マッサージ、さぼってないか？
- 湯の温度、热すぎないか？
その日の少しの滑り、微米のストレス。
それらが、頭皮に地味にダメージを贈るんだよ。
たとえ今病気がなくても、土地を焜いてるのが「日」の空気なら、
やがてそこに生えるはずの味方は…抜けてゆく。
基本の強化：
- 持続的なシャンプーケアの規定
- 38℃前後のぬるま水
- 脂質の超過取りを手放すな
- 睡眠はまず満たせ
- ストレスは排出せよ
サクロウ(Sakurou)
「未来の髪の為に」。
それは、「今」の土地を修み、「今」の腐温を治すことだ。
実践対策｜脂漏性皮膚炎と仕上げに仕上がる
- 薬用シャンプー（ケトコナゾール／ミコナゾールなど）
- 皮膚科での治療（ステロイド／抗真菌薬）
- 生活改善は不可欠
- 育毛剤は炎症が治まるまで使うな
重要なのは「土の回復」を最優先にすること。
炎症に気づかず、強力な育毛成分を使えば、かえって傷を抽きなおしてしまう。
サクロウ(Sakurou)
先に「頑固な土」を作れるような、「土地の光合」のような手入れをしようぜ。
注意点｜「フケくらい」と軽視するな
脂漏性皮膚炎は、初期なら自己ケアで回復も可能だ。
けれど、それを見逃して慢性化させれば──
- 地肌が炎症により硬くなり、血流が滞る
- 毛穴に皮脂と菌が詰まり、髪が育ちにくくなる
- 生えても“細く”“短く”終わる毛になる
つまり、
サクロウ(Sakurou)
「育つはずの髪」が、芽を出す前に止められる。
「今まだ髪があるから大丈夫」は、命取りだ。
むしろ、“今あるからこそ守る”って視点に立つんだ。
フケもかゆみも、ただの不快感じゃねぇ。
それは頭皮が「助けて」って叫んでるサインだ。
まとめ｜炎症は「火種」だ。でも、お前の意思で鎮められる
脂漏性皮膚炎は、髪とは無関係なようで、実は“育毛の土台”を蝕む見えない敵。
だが、それに気づいた今この瞬間から、変えられる。
サクロウ(Sakurou)
「知ること」が選択を生み、
「選択すること」が未来を変える。
お前が整えたその頭皮に、
また新しい命の芽が吹きはじめる日が、きっと来る。
オレはサクロウ。
風の中で語り、命のリズムを伝える者。
次は「育毛剤の口コミ」。
一緒に“言葉の裏”を、確かめに行こうぜ。
