「変わったの、髪だけじゃない。」
そう言ったアイツの目は、前よりずっと澄んでた。
これは、髪の話じゃない。
──“心の火種”の話だ。
オレの仲間に、一歩を踏み出すきっかけをくれたのが“彼女のひとこと”だったってやつがいる。
その言葉は、最初は痛くて、でもあとから“優しさ”だったとわかる。
今日はそんな、ちょっと不器用で、まっすぐな転機の話を聞いてくれ。
サクロウ
・のらサムライ
・情熱と実感で切り拓く、“突破の指南者”
・Webメディア運営13年目
・男にモテるくらいの漢になりたい
・ストイックが得意
・筋トレやアウトドア好き(最近登山行けてないけど)
・日本人、和食だとサバとか好き
・知恵知識を地層に
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・AIでサクラや怪しいレビューは一掃。ちゃんと選びたい人にこそ、見えないとこで力使ってるぜ。
・I am a Japanese creator.
目次
1. 彼女に言われたひとこと「最近、ちょっと…」
その日、ふたりでランチを食べたあと。
彼女はちょっと言いにくそうに、でもちゃんと目を見て言ったらしい。
「最近、ちょっと……髪、減ってきたかも？」
彼は一瞬、何のことかわからなかった。
けど、その瞬間、いろんな違和感が繋がった。
- 朝、寝ぐせがつきにくくなったこと
- 写真を撮ると、おでこが広く見えること
- ワックスの量が少なくて済むようになったこと
すべてが、“自分でもうっすら気づいてた”ことだった。
でも、それを“他人の目”でハッキリ言われたのは、これが初めてだった。
「彼女に言われた」という事実が、彼には重かった。
でもそれと同時に、「向き合うときが来たのかもしれない」とも思ったそうだ。
2. 正直、最初はショックだった。情けなさもあった。
やっぱり最初は、きつかったらしい。
彼女の前では笑ってたけど、心のなかではぐらついてた。
「やっぱりオレ、カッコ悪くなってきてるのかな」
「このまま老けていくのかな」
──そんな思いがぐるぐるして、何も手につかない日もあった。
薄毛って、単に髪が減るだけじゃない。
自信とか、若さとか、男としての自分とか──
“自分の芯”に関わる部分まで、じわじわ削ってくる。
「なんで気づかれたんだろう」じゃなくて、「なんで気づいてたのに動かなかったんだろう」
彼はそう思った。
でも、その落ち込みは、長くは続かなかった。
なぜなら、彼女が“次の言葉”をくれたからだ。
3. でも彼女はこう続けた。「変えてみたら？」
彼女の次の言葉は、意外だった。
「……でもさ、変えてみたら？」
責めるんじゃなく、笑うでもなく。 ただ、静かに。
“治しなよ”じゃない。 “こうしなよ”でもない。
「変えてみたら？」
──その言い方が、彼の心にすっと入った。
彼は言ってた。 「たぶん“提案”だったから、受け止められたんだと思う」
髪のことって、触れるのが難しい。
でも、彼女は「否定」じゃなく「希望の選択肢」を差し出してくれた。
「一緒に育毛剤とか見てみようか？」 そう言われて、恥ずかしさより先に、ありがたさが込み上げたという。
それはまるで、灯が消えそうだった火種に、そっと薪をくべるような一言だった。
4. 行動に火を点けたのは、信じてくれる誰かの言葉
その夜から、彼は行動を始めた。
- チャップアップを注文し
- 夜に頭皮マッサージをするようになり
- 朝のストレッチと軽い筋トレを日課にした
最初は、ただ「彼女に心配させたくない」って気持ちだった。 でも、やっていくうちに、だんだんと“自分のためにやってる”って実感に変わっていった。
服装も少しずつ変わった。 猫背だった姿勢も気にするようになった。
髪のためにやっていたことが、気づけば“自分全体を整える習慣”に広がっていた。
「オレ、別に髪だけを取り戻したかったんじゃないんだよな」
彼は笑ってそう言った。
信じてくれる誰かの言葉って、すごい力がある。
強く背中を押すんじゃなく、 小さく火を灯してくれるだけで、人は動き出せるんだ。
5. 気づいたら、自分を好きになれるようになっていた
習慣が変わると、視線も変わる。
「なんか最近、顔つきがちょっと違うね」 そう言ったのも、彼女だった。
前までは鏡を見るたびに、減っていく髪に目が行ってた。 でも最近は、「今日の髪、いい感じかも」って思える日がある。
それだけで、朝の気分が変わった。
髪に手をかけることが、“自分を雑に扱わない”ってことにつながっていった。
- スキンケアを始めたり
- 服の選び方を変えたり
- 「どう見られたいか」を意識するようになったり
「気づいたら、自分をちょっと好きになれてた」 彼はそう言ってた。
きっかけは薄毛。 でも、得たのは“自己肯定感”だった。
誰かに言われて気づいた変化。 それを、ちゃんと自分の手で整え直せたこと。
その過程にこそ、大きな意味があった。
6. “薄毛”は人生の終わりなんかじゃない──始まりにもなる
髪が減った。 確かにそれは、最初はショックだった。
でも、動き出したあとの日々には── 不思議と、“前向きな変化”しか残ってなかった。
薄毛って、怖くない。
怖いのは、「何も変えようとしない自分」だ。
だから、もしこの記事を読んでくれてる誰かが、 いま、髪のことで悩んでるなら──
オレは、はっきり言いたい。
“薄毛”は、人生の終わりなんかじゃない。
それは、「整えるきっかけ」になりうる。
“自分をもう一度、大事にする”っていう、人生の始まりになるんだ。
彼の変化は、オレにそう教えてくれた。
前を向き直す火種は、いつだっておまえの中にある。
そして、誰かの言葉が、それに火を灯してくれることもある。
動き出したその瞬間から、もう人生は変わり始めてる。
──オレは、そう信じてる。
